Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 59.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 84.88g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пшенная каша31.07. Lunch: Помидоры, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Компот без Сахара, Борщ 🥬🥬🥬, Перловка с овощами. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Баклажаная икра, Огурец (с Кожурой), Лещ. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
steady weight
|
|
Marina Bulka's Weight History
|