Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 90.47g | Carbs: 113.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Жареные), Индилайт Колбаса Грандос, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Голден Яблоко , Фундук Фундук, Простоквашино Кефир 2,5%, Вино Сухое. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Чупа-Чупс Леденец, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|