Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 62.60g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Своя Линия Вафли с Шоколадом, Roshen Yummi Gummi Sour Sticks, Rioba Варенье из Вишни, Білоцерківський Творог 5%, Добров Колбаса Шварцвальдська, Помидоры, НАК Брынза Болгарская , Сметана 15%, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|