Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 101.13g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Савушкин Творог 9%, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Йогурт Теос Актив. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Сосиска. Dinner: Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Огурец (с Кожурой), Банан, Сырники Домашние. Snacks/Other: Банан, Голубика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|