Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 160.14g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: Петелинка Грудка без Кожи, Творожный чизкейк, Овсяноблин классический, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний, Кабачковые оладьи, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Dinner: Планета Витаминов Брусника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|