Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 47.18g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Голден Яблоко, Якобс Кофе 3 в 1, Легион Кекс с Изюмом, Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Сыр Гауда. Lunch: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное . Snacks/Other: Пятерочка Слойка с Яблоком, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|