Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2538 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 82.82g | Carbs: 200.63g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Подсолнечное Масло, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хорошее Дело Молоко 3,2%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Dinner: Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Ниагара Газировка, Саранский Консервный Завод Горох с Индейкой. Snacks/Other: Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Кормилица Горошек Консервированный, Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|