|
медленно но верно идём к цели. только вперед
|
108.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 38.16g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Мюсли. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная, Помидоры, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Other: Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%, Сливы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|