Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 91.52g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Lunch: Мёд, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%. Dinner: Чизкейк из творога, Бульон куриный. Snacks/Other: Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|