Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 115.31g | Prot: 75.79g | Carbs: 35.74g.
Lunch: Домашкино Молоко 2,5, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, BARESA Green Olives, Dill , Garlic , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Olive Oil , Zucchini . Dinner: Dried Sunflower Seed Kernels , Apricot, Keto-crumpets, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Лук Красный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Rainbow Тунец в Масле, Egg. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|