Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 111.57g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Dinner: Лангустины, Мистраль Рис Басмати, Диетическая запеканка из кабачков. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Нектарины. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|