Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
115 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 111.23g | Prot: 89.66g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Творог 9%, Помидоры, Фрима Сухие Сливки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Микоян Колбаса Куриная, Жареное Яйцо, Сельдь Соленая. Dinner: Арбуз, Смартори Котлета Куриная Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Гост Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|