Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 138.36g | Carbs: 92.32g.
Breakfast: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Зеленый Перец, Баклажан Баклажан. Dinner: Черная Смородина, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Coffee Like Американо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|