Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 38.46g | Carbs: 213.02g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Капустный Салат, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Дикси Квас, Капустный Салат, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Капустный Салат, Магнит Хлеб Бездрожжевой . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|