Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 130.59g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Bombbar Батончик Фисташковый, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Булочки творожные НВГ, Данон Творог Мягкий 5%, Калина Малина Голубцы. Dinner: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Данон Творог Мягкий 5%, Калина Малина Голубцы, Булочки творожные НВГ. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, SPAR Оладьи из Кабачков , Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сливы, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|