|
✨✨✨✨✨✨✨ неделя, теперь уже, привычного питания и вес опять пошел вниз) Я знала, что верну свою долгожданную 5ку быстро, недельный деревенский читмил был не срывом, а показателем того, что такое беспорядочное жреньство меня больше не устраивает. Топим дальше, к цели ❤️ хочу добить ее ко дню рождения дочки, 2 годика. 🔥
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 77.82g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Из Села Удоево Молоко 3,2%, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Авокадо Авокадо Хасс, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные. Lunch: Сырники домашние. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Ого Отруби Ржаные, Варвара Краса Кефир 2,5%, Добрый Палпи Апельсин. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|