Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 85.39g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Персики, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Красные Помидоры, Карась Жареный. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Окей Салат Столичный. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|