Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3483 kcal
|
Fat: 118.78g | Prot: 207.93g | Carbs: 358.38g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Авокадо , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лимон, ВкусВилл Какао-Порошок. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Рагу из Кабачков. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Дикси Слива, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Филевское Мороженое Щербет Смородина. Snacks/Other: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Boombar Печенье Кокос, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Огурец (с Кожурой), Ударница Мармелад "Мармеландия". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|