Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 117.61g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Маршмеллоу, Фермер Сметана Домашняя 30%, Щедрые Хлебец Гречневый, Сава Повидло Яблочное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Лента Купаты Куриные, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная. Dinner: Щедрые Хлебец Гречневый, Красная Цена Сырок Глазированный, Белочка Семечки Xl, Coca-Cola Кола, Лента Купаты Куриные. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
простоцветок's Weight History
|