Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
129.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 125.20g | Prot: 101.95g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, SPAR Шаурма с Курицей . Lunch: Лента Кукуруза Отварная, Sacla Вяленые Помидоры, НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Пюре из Цветной Капусты, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Нектарин, Абрикос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|