Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 103.83g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречневый Суп, Наша Ряба Куриная Четверть, Капучино, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Макарун, Наша Ряба Куриная Четверть, Гречка Отварная, Кабачок Гриль. Dinner: Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джойзенберг's Weight History
|