|
W końcu coś zrzuciłem! Mała odpowiednia ilość kcal i nie jedzenie słodyczy pomagają.
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 39.40g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: One Day More Musli Owocowe , Mleczna Dolina Mleko Świeże bez Laktozy 2%, Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Sante Crunchy Owocowe, Banan. Lunch: Jajecznica. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piotr golczak's Weight History
|