Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 44.01g | Carbs: 262.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Kisher Пастила Фруктово-Овощная, Сахар, Кофе, Верес Рагу Овощное с Грибами. Dinner: Лайм Винегрет. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars, Бутерброд с Колбасой, Kisher Пастила Фруктово-Овощная, Чай, Каша Дружба на Молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|