Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 76.94g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Петруха Колбаски Оригинальные, Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Каша Рисовая, Майонез, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Хлеб, Чай с Сахаром. Dinner: Сырники, Майонез, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Хлеб. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|