Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 44.54g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nestle Батончик Фитнес, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Ржаной Хлеб, Куриный Рулет. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Братцы Вареники Вареники с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотенокЯ's Weight History
|