Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 97.13g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Biedronka Capreggio, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych, Сливочное Масло, Кофе, Овсяные Хлопья, Яйцо, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Зеленый Борщ, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Кофе, All Nutrition Nutlove, Primavika Tahini Naturalne. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Myprotein Myprotein Soy Protein Isolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжеліка Куза's Weight History
|