Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 85.30g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Шашлык Куриный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Шашлык из Курицы, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Помидоры. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Сухари. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|