Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 35.28g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Овсяное Печенье ПП, Гречка с Овощами, Баклажанная Икра, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Борщ Диетический. Lunch: Гречка с Овощами, Баклажанная Икра, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Борщ Диетический. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19902400n's Weight History
|