Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 74.80g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Моя Цена Кешью Жареный, ВкусВилл Сироп из Фиников, Домик в деревне Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Полезные Продукты Сырники, ВкусВилл Чурчхела, Крыжовник, Вьетконг Манго Сушеное, Ананас. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|