Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
71 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 117.05g | Carbs: 21.33g.
Breakfast: Льняное Масло, Яичный Омлет, Индилайт Сосиски Грандос, King Protein Сывороточный Изолят. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Чеддер 48%, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilololi's Weight History
|