Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 148.85g | Carbs: 33.77g.
Breakfast: Vegetus Тофу Паприка, Econuts Миндаль Очищенный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Кофе с Молоком, Шпинат, Яйцо Всмятку, Местное Известное Форель Слабосоленая, Евроопт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Dinner: Молочный Мир КСБ. Snacks/Other: Pump Up Кокос, Кофе с Молоком, Евроопт Нектарин, Минская Марка Творог 5%, Приготовленный Лосось. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|