Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 100.17g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Нежный Десерт с Кремовой Начинкой. Lunch: Яблоко Желтое, Яйцо (Целое), Ясные Зори Филе Цыплят, Макфа Пшеничная Мука, Здрава Горчица Столовая, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Магнит Банан, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Вятушка Творог 3%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|