Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2640 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 150.08g | Carbs: 353.75g.
Breakfast: Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Natura Сыр Сливочный 45%, Каравай Батон Пшеничный. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Магнит Картофель, Первая Свежесть Печень Куриная. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Апельсин, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каравай Батон Пшеничный, Vegan Food Кокосовое Масло, Каждый День Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|