Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 47.97g | Carbs: 68.00g.
Breakfast: Курица на Пару, Яйцо Всмятку. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Гороховая Каша, Магнит Томаты Свежие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|