Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 113.23g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Свежее Завтра Сливки 22%, Фантазия Кабачковые Рулет, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Elmika Хлебцы Ржаные, Кухня на Районе Гречневый Суп. Dinner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Фантазия Макрурус с Овощами. Snacks/Other: Малина, Творог 9%, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|