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Crises d’hyperphalagie ça explique la remontée de poids depuis 2 semaines( +5Kg)Mais je fais de mon mieux pour m’occuper et me détendre pour ne plus en faire.
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66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3035 kcal
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Fat: 112.88g | Prot: 140.08g | Carbs: 381.01g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres. Lunch: Haricots Verts(Congelés), Steak Haché 5%. Dinner: Dia Steaks Hachés Pur Bœuf Surgelés , Petits Pois (Surgelés), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Other: Entremont Gruyère Râpé , Baguette, Muffins au Son d'Avoine, Pomme, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Sucre, Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Carrefour Lait Demi Écrémé . more...
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1929 kcal
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Exercise:
Race - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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