Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
72 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 74.83g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сахар, Хлеб Черный. Lunch: Nestle After Eight Конфеты, Рогалик НВ, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Черная Смородина, Мартин нв с персиком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|