Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 71.59g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Карась Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|