Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
113.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 133.09g | Prot: 97.14g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Сыр Голландский, Чай с Молоком, Салат Овощной. Lunch: Курица Вареная, Милти Сухарики, Вареное Яйцо, Милти Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Свитлогорье Пломбир «Трубочка». Snacks/Other: Nestle Мороженое Экстрем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|