Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 118.13g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сахалин Рыба Икра Нерки, Окское Яйцо Отборное, Авокадо, Белая Дача Салат Тоскана, Атлантика Кальмар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Малина, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Традиционное , Помидоры, Перекресток Арбуз, Мясновъ Куриная Грудка . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|