Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
114.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 103.49g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Каштановый, Ермолино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Пятерочка Багет Чесночный, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Дыня Торпеда, Курица Вареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|