Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 58.69g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Яшкино Печенье Puffitto, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Ермолино Колбаса Докторская, Эко Хлеб Хлеб Жито. Lunch: Империя Пиццы Калифорния Хот, Роллы Филадельфия. Dinner: Яшкино Печенье Puffitto, Эко Хлеб Хлеб Жито, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Царские Припасы Квас Живой, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Жито, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Черника, Царские Припасы Квас Живой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.khismatyllina's Weight History
|