Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 97.00g | Carbs: 201.68g.
Breakfast: Данон Творожный Клубника Земляника, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Гречка с курицей и шампиньонами. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Черника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Гречка с курицей и шампиньонами, У Ржаника Сдоба Купеческая, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Джем Клубничный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Здравушка Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|