Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
115.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 80.49g | Carbs: 190.38g.
Breakfast: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Творог 0%, Кофе с Молоком, Сервелат, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Калина Малина Творог Топленый 5%, Кофе с Молоком, Сливы, Кизил. Dinner: Сосиски Молочные, Красное Яблоко, Ванильное Мороженое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Корюшка Жареная, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Iberica Зубчики Чеснока, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бабочка Gou's Weight History
|