Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 50.48g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Мёд, Миндаль, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Грецкие Орехи, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ласунка Морозиво Зі Згущеним Молоком, Кофе. Snacks/Other: Розумний Вибір Мороженое с Какао, Лимон, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|