Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 88.83g | Carbs: 225.08g.
Breakfast: Соседи Рулет Карамельный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Евроопт Бисквит Белорусский. Dinner: Абрикос, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Ветчина, Морковь по-Корейски, Камако Соус Горчичный Американский, Обычные Блины, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|