Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 19.20g | Prot: 42.15g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Lucky Zlaki Хлебцы Мульти-Злаковые с Паприкой, Сырники с Манкой, Кофе с Молоком. Lunch: Бухта Изобилия Пельмени с Кетой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Добрый вечер!нужна помощь???Могу помочь и мотивировать, так же подготовить к хорошей сушке и дальнейшему балансу в питании!подписывайся и пиши.напиши свою телегу там свяжимся
19 Aug 22 by member: chistyi777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|