Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 72.55g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо, Помидоры, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Lunch: Утиный Жир, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макаронные Изделия. Snacks/Other: Котлеты свинокуриные, Картофель Отварной, Оладушки на ряженке, Белый Город Молоко 2,5%, Lady Fitness Белковый Фитнес-Коктейль F80. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|