Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 40.88g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Ленивая Овсянка. Lunch: Индилайт Купаты, Фасоль Стручковая, Чай. Dinner: Мёд, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|