Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
68 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 64.17g | Carbs: 201.56g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Овощное Рагу с Говядиной, Вермишелевый Суп. Dinner: Кофе, Сахар, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вермишелевый Суп, KDV Джумка. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|